皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^)
今回は【南部鉄器・鉄玉】を紹介します。
突然ですが、
皆さんは鉄分足りてますか？
(ちなみに私はいつも貧血ぎみです。)
『自分は貧血とは無縁だぜ( ｀ー´)ノ！』
と思っている方も多いと思います。
しかーし！！
こんな症状ありませんか？
だるい、疲れやすい。
(↑症状を年のせいにしている方も多いのでは？)
では、鉄不足になると体の中でどんな事が起きるのか？
鉄分が不足するとヘモグロビンがうまく作れません。
体内の酸素供給量が減り、だるさ・疲れやすさ ・立ちくらみ・朝起きられないといった症状が起きます。
又階段を上ったり、駆け足をしたりすると、
酸素を補うために心拍数が増加し、
動悸・息切れ・爪の色が白っぽくなる などの症状も起こりやすくなります。
詰まるところ、
ヘモグロビンロス なんです( ﾟДﾟ)！！
鉄サプリが必須アイテムになっている私。
サプリの他にも鉄を取りたい。
体が鉄を欲しておるのです。
↑最初は鉄瓶を買おうか迷っていたのですが・・・
〇万円とか、、、結構お高いんですよね(汗)
中身のお手入れも気になるし。
それに比べて、鉄玉はお手頃でしたので購入してみました↓。
↑【南部鉄器・鉄玉】
OSK 鉄玉 シルバー 約2.9×4×高さ5cm SNOOPY 南部鉄器 南部鉄玉 TBN-1
OSK 鉄玉 シルバー 約3.6×3.6×高さ4.9cm ドラえもん I'm Doraemon 南部鉄器 南部鉄玉 TBN-1
↑開けると可愛いスヌーピーとドラえもんが!(^^)!
↑可愛いだけじゃない。これすごい優秀なんです！！！
一緒に沸かすだけで鉄分補給できちゃうんです( ﾟДﾟ)！！
公式サイトによると、鉄玉から溶け出す鉄分は、体に吸収されやすい二価鉄という形で溶出するため、微量でも吸収率がよく鉄分補給に効果があるそうです。
・鍋物や煮物、お湯を沸かす時に入れる。
・漬物の色づけにも。
・黒豆の艶出しにも。(釘を入れるのと同じ原理。)
・ナス料理に使うと色が綺麗に。
・アサリなどの砂出しに。
・花瓶に入れると花が長持ちするなど。
しかも何度でも使えちゃいます(*^▽^*)
我が家では味噌汁に投入したり、ケトルに入れてお茶を飲んだり毎日使ってます。
色や味はほぼ変わらないですよ('◇')ゞ
(水に浸けておくと錆びてしまう為、使い終わったら軽く洗って乾かす事。)
【感想】鉄分は体の中では作れない成分なので、食べ物から摂取する必要があります。
でも、毎日鉄分が含まれる食品をたべるのは大変。
私は食生活ってとても重要だと思っているので、良いなっと思った物をシェアしたいなって思って投稿しました。
他にもいい商品などあったら教えていただけると嬉しいです★おわり…
↓他にもこんなに色んな種類がありました。
日本製 南部鉄器 鉄玉 (スヌーピー) 鉄分補給 色出し 砂出し カルキ抜き ドラえもん スヌーピー ハローキティ くまのがっこう リラックマ キャラクター プチギフト
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日本製 南部鉄器 鉄玉 (ドラえもん) 鉄分補給 色出し 砂出し カルキ抜き ドラえもん スヌーピー ハローキティ くまのがっこう リラックマ キャラクター プチギフト
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日本製 南部鉄器 鉄玉 (リラックマ) 鉄分補給 色出し 砂出し カルキ抜き ドラえもん スヌーピー ハローキティ くまのがっこう リラックマ キャラクター プチギフト
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モアイ・・・
土偶・・・
岩鋳(Iwachu) 鉄茄子2本組 鉄 9cm・7.5cm 南部鉄器 33003 2個入
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なななななす！！！
